フケやかゆみがすごい!なくす方法を調べて実践した結果消失!

 

フケがすごい。

洗っているのにフケがでる。

 

一生懸命毎日洗っているのに、いきなりかゆみをともないだしてフケが出るとびっくりしますよね。

 

フケをなくす方法

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フケをなくす方法には色々とあると思いますが、私なりの方法を伝えたいと思います。

 

生活習慣とか、食事の改善とかを書いているサイトやブログがありますが、そんなのは効果がないと思ってます。

なぜなら、同じ生活をしているのにもかかわらず、突然フケとかゆみが出てしまった訳ですから。

 

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シャンプーを見直す

フケが出るということは、頭皮にトラブルが起きている状態です。

問題のない頭皮なら、フケもかゆみも出ることはありません。

 

「でも、昨日と同じシャンプーを使っているのに、なぜ?」って思いますよね。

 

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理由は単純で、そのシャンプーが頭に合わなくなってしまったからなんです。

実は、あなたの頭皮に合わなかった成分が日に日に蓄積され、『ついに頭皮の回復能力を超えてしまった』と、考えていただければいいかと思います。

 

ですからシャンプーを替えるべきだと思いました

自然派のものに、替えることかなと思いました。

なるだけ、余計なものが入っていないシンプルなものを。

 

張り切って調べてみたら、何気にけっこうみんな高い(汗)

 

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2,000円や3,000円するものが、普通にあるんですね。

今まで、500円以下のものしか使っていなかったので、これには正直驚かされました。

 

私が選んだのは無添加の石けんシャンプー

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理由はとても単純で、amazonや@コスメで評判が良かったから。

1,000円ちょっとというのも、選んだ理由ですね。

 

選んだのは、シャボン玉EMせっけんシャンプー。
『EM』と付いているのですから、気をつけてくださいね。

 

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EM(EM菌)とは、自然界に存在する醗酵微生物(乳酸菌、酵母光合成細菌など)を 組み合わせ、共生できるように、沖縄琉球大学の比嘉教授により開発された 「多目的微生物資材」のこと。

人間や環境に役立つ、いわゆる「善玉菌」の集合体のことです。

EM菌は現在、世界55ヶ国で製造され、約150ヶ国に技術情報が伝えられています。

また、15ヶ国で国家プロジェクトとして取り組まれています。

引用元:EM(有用微生物群)とは?EM菌とは?|EMジャパン

 

『頭で善い事をする菌』と、考えていただければいいかなと思います。

 

フケかゆみ用のローションを使う

シャンプーと並行して使おうと思ったのが、フケかゆみ用のローション。

 

フケかゆみ用のシャンプーもあるのですが、頭皮に悪い成分も結構含まれているので、成分があまり良くないと考えシャンプーは無添加で。

 

私が選んだのが、これまたamazonで人気だった薬用ピオクレア。

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この2つで『フケ対策』を始めてみたんです。

 

初日から効果があるから驚き

まず、「おおおっ!」と思ったのが、使った初日からかゆみが激減したことでした。

あんなにかゆかったのに、びっくりするくらい減ったんですよね。

 

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フケに関しては、半分くらいに減ったという感じでしょうか。

髪をグシャグシャしても、落ちる量が半分くらいになった印象でした。

 

使い続けて1週間

かゆみは消失。

フケは、髪をグシャグシャにしても、ほんの小さいフケが落ちる程度になりました。

 

使い続けて2週間

かゆみは相変わらずありません。

が、小さなフケは落ちると同じ状況が続いていました。

 

使い方を間違っていることに気がつく(汗)

薬用ピオクレアを髪を乾かす前に使っていたのですが、髪を乾かした後に使うのが基本ということが分かったんです(汗)

 

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説明書を、ちゃんと読めよって感じですね。

 

使い方を間違っているわけですから、効果はある程度半減しても仕方ありませんよね…。

 

使い方を守った結果

それから1週間後。

フケは出ず。

かゆみもなし。

 

黒い服を着ても、フケが全く気にならないようになったんです。

 

周囲から見て、「お風呂に入っているのだろうかこの人は…。」と、思われることもなくなったと思います。

 

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まとめ

フケが出る原因は様々でしょうが、頭皮の環境が悪くなっているのが出てしまう原因です。

 

なんでそうなったのかを考えるのも大切なのかもしれませんが、それよりも、使うものを変えて見たほうが、フケやかゆみ対策には早いのではないかなと思います。